Nöbetçi Eczaneler
Dinleyicilere suyun vücut sistemleri üzerindeki işlevlerini anlatan Doç. Dr. Ömür Alyakut özellikle böbrek sağlığı, dolaşım sistemi ve metabolizma açısından suyun önemine değinerek “Günlük yeterli su tüketimi birçok kronik hastalığın önlenmesinde kritik rol oynamaktadır” dedi.
SUSAMAYI BEKLEMEDEN SU İÇİN
Beslenme düzeninde suyun yeri ve yeterli sıvı alımının kilo kontrolü üzerindeki etkileri hakkında bilgi veren Dr. Dyt. Simay Kundakçı “Susamayı beklemeden su içmek gerekir. Çünkü susuzluk, vücut için bir alarm durumudur,” diyerek katılımcılara pratik öneriler sundu.
ÇOCUKLARDA VE YAŞLILARDA SU TÜKETİMİ ÖNEMLİ
Arş. Gör. Beray Alyakut ise çocuklarda ve yaşlılarda su tüketiminin özel önemine vurgu yaptı. Ayrıca su içmenin psikolojik etkilerine değinerek, yeterli su alımının zihinsel performans ve ruh sağlığı üzerindeki olumlu etkilerini aktardı.
SAĞLIK SEMİNERLERİ DEVAM EDECEK
Necip Fazıl Kısakürek Kültür Merkezi’nde düzenlenen seminerde konuşmacılar, katılımcıların sorularını yanıtladı ve su tüketimi alışkanlıklarının geliştirilmesine yönelik önerilerde bulundu. Kartepe Belediyesi yetkilileri, bu tür sağlık temalı etkinliklerin devam edeceğini belirterek, vatandaşlara sağlıklı yaşam konusunda destek olmaya devam edeceklerini ifade etti.
