Çocuklarda paketli gıda tüketimi obezite ve erken ergenliği artırıyor

Son yıllarda özellikle cips, çikolata, noodle ve gazlı içecek gibi ürünlerin tüketiminde büyük artış yaşandığını belirten Dr. Tekdemir, paketli gıdaların yüksek şeker, tuz, trans yağ ve katkı maddeleri içerdiğini vurguladı.

SADECE KİLO ARTIŞI DEĞİL, ÇOK SAYIDA RİSK

Dr. Tekdemir, bu ürünlerin yalnızca kilo artışına değil, böbrek, damar ve diş sağlığı başta olmak üzere birçok yan etkiye yol açtığını ifade etti. “Yüksek tuz böbrekleri yorabilir, yapay tatlandırıcı ve renklendiriciler dikkat dağınıklığı yapabilir, trans yağlar çocuk yaşta kolesterol riskini tetikleyebilir” dedi. Ayrıca gazlı içeceklerdeki şeker ve asidin diş çürüklerini artırdığını belirtti.

ERKEN ERGENLİK VAKALARI ARTIYOR

Kötü beslenme alışkanlıklarının erken ergenlik riskini de yükselttiğine dikkat çeken Tekdemir, obezite ve erken ergenlik nedeniyle poliklinik başvurularının özellikle kız çocuklarında belirgin şekilde arttığını söyledi.

AİLELERE SAĞLIKLI ALTERNATİF ÖNERİSİ

Çocukları tamamen paketli ürünlerden uzak tutmanın zor olduğuna değinen Dr. Tekdemir, ailelere ev yapımı sağlıklı atıştırmalıklarla destek olma önerisinde bulundu. “İçeriğini bildiğimiz doğal şekerlemeler, ev yapımı meyve suları ve beslenme çantasına eklenen doğal yiyeceklerle hem istekleri karşılanır hem sağlık korunur” dedi.

SON MESAJ: SAĞLIKLI YAŞAM DOĞRU BESLENMEYLE BAŞLAR
Dr. Tekdemir, “Paketli gıda tüketimi mümkün olduğunca azaltılmalı. Çocuklara sağlıklı bir yaşam fırsatı sunmak doğru beslenme alışkanlıklarıyla mümkün” diyerek uyardı.