Kocaeli’de yerel yönetimlerin çalışan kalitesini ve motivasyonunu artırmaya yönelik adımları hız kesmeden devam ediyor. Hizmet kalitesinin çalışan psikolojisinden geçtiği vizyonuyla hareket eden belediyeler, personellerine yönelik profesyonel destek programlarını devreye alıyor. Bu kapsamda Kartepe Belediyesi, modern iş hayatının en büyük problemlerinden biri olan stresle mücadele etmek ve çalışanlarının ruh sağlığını korumak adına çok kritik bir eğitim seminerine imza attı.
İşte Kartepe’de personelin iş ve sosyal yaşam dengesini kurmasını hedefleyen o özel seminerin detayları…
Kartepe Belediyesi Meclis Salonu’nda “Stres” Masaya Yatırıldı
Kartepe Belediyesi, çalışanlarının hem kişisel hem de mesleki gelişimlerine katkı sağlamak amacıyla düzenlediği kurum içi eğitim programlarına aralıksız devam ediyor. Bu zincirin son halkası olarak, personelin günlük yaşamda ve yoğun iş temposunda karşılaştığı zorluklarla daha kolay baş edebilmesi için “Stres Yönetimi ve Psikolojik Dayanıklılık” semineri düzenlendi.
Belediyenin Meclis Toplantı Salonu’nda gerçekleştirilen ve çalışanların yoğun ilgi gösterdiği eğitime konuşmacı olarak Uzman Psikolog Angele L. Orge katıldı.
Uzman Psikologdan Hayat Kurtaran Teknikler
Seminerde mikrofon başına geçen Uzman Psikolog Angele L. Orge, günlük yaşamın ve profesyonel çalışma hayatının beraberinde getirdiği ağır stres faktörleriyle başa çıkmanın şifrelerini paylaştı.
Eğitim boyunca katılımcılara; stres anında vücutta ve zihinde yaşanan değişimler aktarılırken, bu olumsuz etkileri en aza indirecek, masa başında dahi uygulanabilecek pratik gevşeme teknikleri ve sağlıklı baş etme yöntemlerihakkında uygulamalı bilgiler verildi.
Psikolojik Dayanıklılığı Artırmanın 6 Altın Kuralı
Seminerin en çok dikkat çeken bölümlerinden biri de “Psikolojik Dayanıklılık” (Resilience) kavramının ele alındığı kısım oldu. Zor zamanlarda yıkılmadan ayakta kalabilmenin önemine değinilen sunumda, personelin zihinsel gücünü artıracak şu hayati konular üzerinde duruldu:
-
Hızlı Toparlanma: Yaşanan zorlu ve kriz anı olayların ardından eski motivasyona hızla dönebilme,
-
Esneklik: Sürekli değişen iş ve yaşam koşullarına kolayca uyum sağlayabilme,
-
Pozitif Bakış: Zorluklar karşısında dahi iyimser bakış açısını kaybetmeme,
-
Çözüm Odaklılık: Problemlere takılı kalmayıp problem çözme becerilerini geliştirme,
-
Sosyal Bağlar: İş yerinde ve aile içinde güçlü sosyal destek ağları oluşturma,
-
Duygu Yönetimi: Öfke, kaygı ve stresi etkili bir şekilde yönetebilme yetisi.
Kartepe Belediyesi yetkilileri, vatandaşlara daha güler yüzlü ve kaliteli bir hizmet sunabilmek adına, personelin motivasyonunu ve psikolojik bağışıklığını güçlendirecek bu tarz kurumsal eğitimlerin önümüzdeki süreçte de farklı uzmanların katılımıyla devam edeceğini belirtti.