Kulak memesindeki hafif bir kırışıklıktan derin bir katlantı ya da yarığa kadar değişebilen Frank çizgisi, özellikle yaşla birlikte daha belirgin hale gelebiliyor. Prof. Dr. Mustafa Hakan Dinçkal, yapılan çalışmalarda Frank çizgisi ile koroner arter hastalığı arasında ilişki görüldüğünü belirtti. Kulak memesindeki damarlarla koroner arterlerdeki inflamasyonun ortak nedenlere bağlı olarak ortaya çıkabileceğini ifade eden Dinçkal, ancak bu durumun doğrudan bir neden-sonuç ilişkisi anlamına gelmediğinin altını çizdi.
“FRANK ÇİZGİSİ GÖRÜLDÜĞÜNDE DAHA DİKKATLİ OLUNMALI”
Frank çizgisinin üç farklı seviyede görülebildiğini belirten Dinçkal, basit bir kırışıktan geniş bir yarığa kadar farklı görünümlerinin bulunduğunu söyledi. Dinçkal, “Bu belirtiyi gördüğümüzde ‘Bu hastanın kesin koroner arter hastalığı var’ veya ‘İleri derecede koroner arter hastalığı var ya da çok ciddi kalp krizi geçirebilir’ şeklinde bir ilişki söyleyemeyiz. Bu belirtiyi gördüğümüzde sadece bu hastada biraz daha dikkatli olmamız gerekir” dedi.
KALP SAĞLIĞI İÇİN BU RİSKLERE DİKKAT
Frank çizgisi bulunan kişilerin öncelikle aile hekimine başvurabileceğini belirten Dinçkal, gerekli görülmesi halinde kardiyoloji değerlendirmesi yapılabileceğini ifade etti. Kalp damar hastalıkları açısından takip edilmesi gereken başlıca risk faktörlerini ise yüksek kolesterol, sigara kullanımı, diyabet ve yüksek tansiyon olarak sıraladı. Bunun yanında yaşam tarzının da kalp sağlığında önemli rol oynadığını belirten Dinçkal; Akdeniz tipi beslenme, düzenli egzersiz, sağlıklı vücut ağırlığının korunması ve yeterli uykunun önemine dikkat çekti.
GÜNDE 5-7 BİN ADIM VE DÜZENLİ EGZERSİZ ÖNERİSİ
Prof. Dr. Dinçkal, kalp sağlığını korumak için sebze, zeytinyağlılar, balık, sağlıklı protein kaynakları ve tam tahıllı ürünlerin tercih edilmesini önerdi. Margarin, işlenmiş et, şekerli veya tatlandırıcılı içecekler ve paketli gıdalardan uzak durulması gerektiğini belirtti. Dinçkal ayrıca günlük en az 5-7 bin adım atılmasını, haftanın üç günü hafif veya orta düzeyde egzersiz yapılmasını, vücut kitle indeksinin 25’in altında tutulmasını ve 7-9 saat uyunmasını önerdi.
KULAKTAKİ ÇİZGİDEN DAHA ÖNEMLİ OLAN RİSK FAKTÖRLERİ
Kalp damar hastalıklarının değerlendirilmesinde dışarıdan görülen belirtilerin tek başına yeterli olmadığını belirten Dinçkal, özellikle kolesterol seviyelerinin takip edilmesi gerektiğini söyledi. Göz kenarlarında ksantelazma adı verilen yağ birikimleri veya kollarda yağ nodüllerinin yüksek kolesterolün işaretlerinden olabileceğini belirten Dinçkal, bunun dışında dışarıdan bakılarak koroner arter hastalığı tanısı koyduracak kesin bir bulgu bulunmadığını ifade etti.
KİMLER KOLESTEROLÜNE DAHA ÇOK DİKKAT ETMELİ?
Koroner arter hastalığı bulunan kişilerin kolesterol düzeylerinin mutlaka düşürülmesi gerektiğini belirten Dinçkal, özellikle kalp krizi geçiren, stent takılan, bypass ameliyatı olan veya damarlarda plak tespit edilen kişilerin kolesterol takibini ihmal etmemesi gerektiğini söyledi. Dinçkal, damarlarında plaklanma tespit edilen kişilerde kolesterolün normal seviyelerin altına indirilmesinin önem taşıdığını vurguladı. Uzmanlara göre Frank çizgisi tek başına kalp hastalığı tanısı koydurmuyor. Ancak bu işaretin görülmesi, özellikle yüksek kolesterol, tansiyon, diyabet ve sigara kullanımı gibi risk faktörleri bulunan kişilerin rutin sağlık kontrollerini ihmal etmemesi için bir neden olabilir.