Nöbetçi Eczaneler
Medicana International İstanbul Hastanesi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Emine Belgen, süt çocuklarının beslenmesinin B12 vitamini açısından genellikle zengin olmadığını belirtti. Dr. Belgen, “Bebeklerin en önemli B12 kaynağı annedir. Eğer anne yeterli B12 vitamini alıyorsa, gebelik döneminde bebeğe geçen B12 miktarı yeterli olacaktır” dedi. Yenidoğan bir bebeğin karaciğerinde bulunan 25 mcg B12 vitamini, bir yıl boyunca ihtiyacını karşılamaya yetecek seviyededir.
VEGAN ANNELERİN BEBEKLERİ B12 EKSİKLİĞİ RİSKİ ALTINDA
Vegan beslenen annelerde, süt, yumurta ve et gibi hayvansal ürünlerin tüketilmemesi nedeniyle B12 vitamini seviyeleri düşüktür. Bu durum, bebekte B12 eksikliği riskini artırmaktadır. Dr. Belgen, “Vegan diyetle beslenen annelerin sütündeki B12 seviyesi yetersiz kalıyor. Bebeklerde B12 eksikliğine işaret eden belirtiler genellikle üçüncü ayda ortaya çıkmaya başlar” ifadelerini kullandı.
B12 VİTAMİNİNİN EN ZENGİN KAYNAKLARI
Hayvansal gıdalar, B12 vitamini bakımından oldukça zengindir. Kırmızı et, karaciğer, süt, yumurta ve balık gibi gıdalar, bu vitaminin temel kaynakları arasında yer alır. Dr. Belgen, “Sebzelerde B12 vitamini bulunmaz. Vegan yaşam tarzını benimseyen annelerin çocukları ciddi risk altındadır” dedi.
B12 EKSİKLİĞİ KALICI HASARLARA YOL AÇABİLİR
B12 eksikliği zamanında teşhis edilmediğinde, kalıcı nörolojik hasarlara neden olabilir. Dr. Belgen, pernisiyöz anemisi olan annelerin tedavi edilmesi gerektiğini belirterek, “Tedavi edilmeyen annelerin sütündeki B12 vitamini seviyesi düşer. Bu durum, bebeklerde geri dönüşü olmayan nörolojik sorunlara yol açabilir” diye konuştu.
0-2 YAŞ ARALIĞINDA B12 TAKİBİ ÖNEMLİ
Dr. Belgen, 0-2 yaş aralığındaki çocuklarda B12 vitamini eksikliğinin sık görüldüğünü vurguladı. “Annelerin, bebeklerinin kanındaki B12 seviyelerini düzenli olarak kontrol ettirmesi gerekiyor. Ek gıdaya geçişle birlikte, hayvansal gıda alımına özen gösterilmelidir” dedi.
TEDAVİ SÜRECİNDE UZMANA DANIŞILMALI
Ailelerin sadece gıda takviyesiyle B12 eksikliğini düzeltmeye çalışmasının doğru olmadığını ifade eden Dr. Belgen, “Çocuklarda B12 vitamini ağız yoluyla sprey şeklinde veya doktorun önerdiği takviyelerle desteklenmelidir. Tedavi süreci doktor kontrolünde yürütülmelidir” açıklamasında bulundu.
