Sıcak hava beyni de vuruyor

Yaz aylarında etkisini artıran yüksek hava sıcaklıklarının yalnızca fiziksel performansı değil, beyin sağlığını da olumsuz etkilediği belirtildi. Uzmanlar, sıcak havalarda yaşanan sıvı ve elektrolit kaybının baş ağrısından bilinç bulanıklığına kadar birçok soruna yol açabileceği uyarısında bulundu.

Nöroloji Uzmanı Prof. Dr. Belma Doğan Güngen, aşırı sıcaklarda vücudun ısıyı dengelemek için yoğun çaba harcadığını belirterek, sıvı ve elektrolit kaybının sinir sistemi üzerinde olumsuz etkilere neden olduğunu söyledi. Güngen, baş ağrısı, dikkat dağınıklığı, kafa karışıklığı, halsizlik ve bayılma gibi belirtilerin görülebileceğini ifade etti.

MİGREN ATAKLARI TETİKLENEBİLİYOR

Sıcak havaların özellikle migren hastalarını daha fazla etkilediğini belirten Güngen, artan sıcaklığın beyin damarlarını genişlettiğini, buna bağlı sıvı kaybı ve uyku düzensizliğinin migren ataklarını artırabildiğini kaydetti.

SICAK ÇARPMASI KALICI HASAR BIRAKABİLİR

Vücut sıcaklığının 40 derecenin üzerine çıkmasının sıcak çarpmasına neden olabileceğini vurgulayan Güngen, bu durumun beyin ödemi, kalıcı nörolojik hasar ve komaya kadar ilerleyebileceği uyarısında bulundu.

SUSUZLUK DİKKAT VE HAFIZAYI ZAYIFLATIYOR

Dehidratasyonun beyin hücreleri arasındaki iletişimi yavaşlattığını ifade eden Güngen, susuzluğun odaklanma güçlüğü, unutkanlık ve halk arasında “beyin sisi” olarak bilinen zihinsel yorgunluğa neden olabileceğini söyledi.

NÖROLOJİK HASTALAR İÇİN RİSK DAHA YÜKSEK

Epilepsi, inme, Parkinson ve demans gibi nörolojik rahatsızlığı bulunan kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli olması gerektiğini belirten Güngen, bu hastalarda belirtilerin şiddetlenebileceğini dile getirdi.

UZMANLARDAN SICAK HAVA UYARISI

Uzmanlar, 11.00 ile 16.00 saatleri arasında güneşe çıkılmamasını, bol su tüketilmesini, açık renkli kıyafetler ve şapka kullanılmasını öneriyor. Özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı bulunan kişilerin sıcak havalarda daha dikkatli davranması gerektiği vurgulanıyor.

Exit mobile version