Nöbetçi Eczaneler
Soğuk havaların çeşitli hastalıklara zemin hazırladığı kış mevsiminde, Raynaud hastalığı da daha sık görülen bir durum haline geliyor. Medicana Konya Hastanesi Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden Uzm. Dr. Selin Turan, bu hastalığın özellikle kadınlarda daha yaygın olduğunu belirtiyor.
STRES RAYNAUD HASTALIĞINI TETİKLEYEBİLİR
Uzm. Dr. Selin Turan, Raynaud hastalığının soğuk hava ve stres gibi tetikleyicilerle ortaya çıkabileceğini ifade ederek, “Bu hastalık, vücudun uç noktalarına, özellikle parmaklar, burun, dudak ve kulak gibi bölgelere kan akışının geçici olarak kısıtlanmasıyla meydana gelen bir dolaşım bozukluğudur. Soğuk ya da stres gibi durumlarda atardamarlar normalden fazla daralır ve bu durum kan akışının azalmasına, bölgesel soğukluk, renk değişimi ve ağrı gibi semptomlara yol açar. Ancak şartlar normale döndüğünde belirtiler de azalır” dedi.
RAYNAUD HASTALIĞINDA KİMLER RİSK ALTINDA?
Raynaud hastalığının teşhisinin, hastanın tıbbi geçmişi ve bazı testlerle konulabileceğini belirten Uzm. Dr. Selin Turan, bu hastalığın kadınlarda, genç yaş grubunda, genetik yatkınlık bulunan bireylerde ve bağ doku hastalıklarına sahip kişilerde daha sık görüldüğünü söyledi. Ayrıca sigara kullanımı, stresli yaşam tarzı ve titreşimli el aletleri kullanımı da risk faktörleri arasında yer alıyor.
SOĞUK HAVADA ÖNLEM ALINMALI
Kış mevsiminin, Raynaud hastalığına sahip bireyler için semptomları şiddetlendirebileceğini söyleyen Uzm. Dr. Selin Turan, bu dönemde alınabilecek önlemleri şöyle sıraladı:
- Aşırı soğuk havalardan korunmak,
- Sigara ve kafein tüketiminden kaçınmak,
- Düzenli ve dengeli beslenmek,
- Stresi azaltmak,
- Elleri ve ayakları soğuktan ve darbelerden korumak için eldiven kullanmak,
- Doktor tarafından önerilen ilaç tedavisine düzenli bir şekilde uymak.
ELLER VE AYAKLAR DARBEDEN KORUNMALI
Raynaud hastalığı olan bireylerin, soğuk havada ellerini ve ayaklarını darbelere karşı korumasının önemli olduğunu vurgulayan Uzm. Dr. Selin Turan, bu önlemlerle semptomların kontrol altına alınabileceğini belirtti. “Raynaud hastalığıyla mücadelede bireylerin, hem fiziksel hem de ruhsal sağlığına dikkat etmeleri büyük önem taşır” dedi.
