Göz altı morluğu neden olur? Nelere dikkat edilmeli?

Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay, göz altı morluklarının nedenleri ve tedavi yöntemleri hakkında önemli bilgiler verdi. Periorbital koyu halkalar veya torbalar olarak da bilinen göz altındaki koyu halkalar, çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir.

GENETİK FAKTÖRLER
Genetik, koyu halkaların gelişiminde önemli bir rol oynar. Ebeveynlerinizde veya yakın akrabalarınızda varsa, siz de bu duruma daha yatkın olabilirsiniz.

YORGUNLUK VE UYKU EKSİKLİĞİ
Uyku eksikliği veya düşük uyku kalitesi, göz altındaki kan damarlarının genişlemesine neden olarak bölgenin daha koyu görünmesine yol açabilir. Ayrıca, yorgunluk cildi solgunlaştırarak kan damarlarını ve alttaki dokuları daha belirgin hale getirebilir.

YAŞLANMA VE CİLT İNCELMESİ
Yaş ilerledikçe cilt doğal olarak kolajen kaybeder ve incelir. Bu durum kan damarlarının daha görünür hale gelmesine neden olarak göz altlarında koyu halkalar oluşmasına yol açabilir.

ALERJİLER VE GÖZÜ OVUŞTURMAK
Alerjik reaksiyonlar, kan damarlarında iltihaplanma ve şişmeye neden olarak koyu halkalara sebep olabilir. Alerji nedeniyle kaşınan gözleri sürekli ovuşturmak, göz altı morluklarını daha da kötüleştirebilir.

DEHİDRASYON (SIVI KAYBI)
Yetersiz su tüketimi cildin donuk ve çökük görünmesine neden olarak koyu halkaların ortaya çıkmasını tetikleyebilir.

KÖTÜ BESLENME VE DEMİR EKSİKLİĞİ
Temel besin maddelerinden yoksun bir beslenme düzeni, cildin genel sağlığını ve görünümünü olumsuz etkileyebilir. Özellikle yetersiz demir alımı anemiye neden olarak göz altı morluklarını artırabilir.

GÜNEŞE MARUZ KALMA VE PİGMENTASYON
Aşırı güneşe maruz kalmak, melanin üretimini artırarak ciltte pigmentasyon değişikliklerine yol açabilir. Bu da göz altlarının koyu görünmesine neden olabilir.

ALITTA YATAN TIBBİ DURUMLAR
Tiroid hastalıkları, atopik dermatit ve sinüs problemleri gibi bazı sağlık sorunları da göz altı morluklarının oluşmasına katkıda bulunabilir.

STRES VE UYKUSUZLUK
Kronik stres, uyku düzenini bozarak göz altı morluklarının belirginleşmesine yol açabilir.

GÖZ ALTI MORLUĞU TEDAVİSİ

DOLGU UYGULAMASI
Göz altı dolgusu için en yaygın kullanılan dolgu türü hyaluronik asit bazlı dolgulardır. Hyaluronik asit, cildi dolgunlaştırarak koyu halkaların görünümünü azaltır ve daha genç, tazelenmiş bir görünüm kazandırır.

K VİTAMİNİ KULLANIMI
K vitamini kremleri, morlukların görünümünü azaltmak için önerilir. K Vitamini, kanın pıhtılaşmasını destekleyerek cilt altındaki kırık kan damarlarının neden olduğu renk değişikliklerini azaltabilir.

RETİNOL (A VİTAMİNİ) TAKVİYESİ
Retinol, kolajen üretimini artırarak cildin kalınlaşmasını sağlar ve kan damarlarının daha az görünür hale gelmesine yardımcı olur. Aynı zamanda cilt dokusunu iyileştirerek koyu halkaların belirginliğini azaltır.

C VİTAMİNİ VE ANTİOKSİDANLAR
C vitamini gibi antioksidanlar, cilt tonunu eşitleyerek koyu halkaların görünümünü hafifletebilir. Düzenli kullanımı, cilt sağlığını destekleyerek daha aydınlık ve canlı bir görünüm sağlar.

Göz altı morluklarının azaltılması için sağlıklı yaşam alışkanlıkları edinmek, düzenli uyku, yeterli su tüketimi ve dengeli beslenmeye dikkat etmek büyük önem taşır.