Nöbetçi Eczaneler
Günümüzde nörolojik hastalıkların yalnızca bireyleri değil, toplumların tamamını etkileyen önemli bir halk sağlığı sorunu haline geldiğini belirten Atlas Üniversitesi Rektörü, Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Prof. Dr. Ersoy Kocabıçak, beyin sağlığını korumanın hastalıkları tedavi etmek kadar önemli olduğunu söyledi. 22 Temmuz Dünya Beyin Günü, bu yıl Dünya Nöroloji Federasyonu (World Federation of Neurology) tarafından belirlenen “Herkes İçin Beyin Sağlığı” temasıyla kutlanıyor. Bu kapsamda kaliteli nörolojik bakıma erişim, erken tanı ve modern tedavi yöntemlerinin herkes için ulaşılabilir olması gerektiğine dikkat çekiliyor.
Nörolojik Hastalıkların Görülme Sıklığı Artıyor
Yaşam süresinin uzaması, kentleşme, hareketsiz yaşam tarzı, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve kronik stresin nörolojik hastalıkların görülme oranlarını artırdığını belirten Prof. Dr. Ersoy Kocabıçak, şu değerlendirmelerde bulundu: “Parkinson hastalığı, Alzheimer hastalığı, inme, epilepsi ve diğer nörolojik hastalıklar giderek daha fazla insanı etkiliyor. Ancak bu hastalıkların önemli bir bölümünde erken tanı, doğru tedavi ve sağlıklı yaşam alışkanlıkları sayesinde yaşam kalitesini artırmak mümkün.”
Beyin Sağlığı Çocukluktan İleri Yaşlara Kadar Korunmalı
Beynin insan yaşamındaki merkezi rolüne dikkat çeken Prof. Dr. Kocabıçak, düşünme, öğrenme, hafıza, hareket ve duyguların sağlıklı bir beyin sayesinde sürdürüldüğünü ifade etti. Beyin sağlığının yalnızca hastalık ortaya çıktıktan sonra önemsenmemesi gerektiğini belirten Kocabıçak, çocukluk döneminden ileri yaşlara kadar koruyucu sağlık uygulamalarının yaygınlaştırılması gerektiğini söyledi.
Atlas Üniversitesi’nden Nörobilim Alanında Önemli Çalışmalar
Atlas Üniversitesi olarak beyin sağlığı alanında bilimsel çalışmalar yürüttüklerini belirten Prof. Dr. Kocabıçak, eğitim, araştırma ve sağlık hizmetlerini bir araya getiren bir anlayışla hareket ettiklerini ifade etti. Üniversite bünyesinde hareket bozuklukları, Parkinson hastalığı, esansiyel tremor, epilepsi, distoni, obsesif-kompulsif bozukluk, Tourette sendromu ve tedaviye dirençli depresyon gibi birçok nörolojik ve psikiyatrik hastalığa yönelik çalışmalar gerçekleştirildiğini aktardı.
Yapay Zekâ ve Beyin Pili Çalışmaları Sürüyor
Nörobilim alanındaki teknolojik gelişmelere de değinen Prof. Dr. Kocabıçak, Derin Beyin Stimülasyonu (Beyin Pili), nöromodülasyon uygulamaları, yapay zekâ destekli sağlık teknolojileri ve klinik nörobilim araştırmaları alanlarında çalışmalar yürütüldüğünü söyledi. Bilimsel iş birliklerinin ulusal ve uluslararası düzeyde sürdüğünü belirten Kocabıçak, amaçlarının bilimsel bilgiyi hasta yararına dönüştürmek olduğunu ifade etti.
Beyin Sağlığını Korumak İçin 5 Öneri
Prof. Dr. Ersoy Kocabıçak, sağlıklı bir beyin için günlük yaşamda uygulanabilecek önemli önerileri şöyle sıraladı:
1- Sağlıklı ve Dengeli Beslenin
Sebze, meyve, tam tahıllar, balık ve zeytinyağı ağırlıklı Akdeniz tipi beslenme tercih edilmeli.
2- Düzenli Fiziksel Aktivite Yapın
Haftada en az 150 dakika orta şiddette egzersiz yapmak beyin sağlığını destekliyor.
3- Kaliteli Uykuya Önem Verin
Her gün 7-9 saat düzenli uyku, beynin yenilenmesi ve hafıza süreçleri açısından büyük önem taşıyor.
4- Zihninizi Aktif Tutun
Kitap okumak, yeni beceriler öğrenmek, yabancı dil çalışmak ve zihinsel aktiviteler yapmak bilişsel fonksiyonları destekliyor.
5- Sosyal Bağlarınızı Güçlendirin
Güçlü sosyal ilişkiler kurmak, stresin azalmasına ve zihinsel sağlığın korunmasına katkı sağlıyor.
“Sağlıklı Beyin, Sağlıklı Toplum”
Dünya Beyin Günü’nün yalnızca bir farkındalık günü olmadığını belirten Prof. Dr. Kocabıçak, bilimsel bilginin toplumla paylaşılmasının önemine vurgu yaptı. Atlas Üniversitesi olarak önümüzdeki dönemde Neurofest, halka açık konferanslar, öğrenci etkinlikleri, bilimsel paneller ve toplum eğitimleriyle beyin sağlığı konusunda farkındalık çalışmalarını sürdüreceklerini ifade eden Kocabıçak, sözlerini şöyle tamamladı: “Beyin sağlığını korumak yalnızca sağlık çalışanlarının değil, toplumun tüm kesimlerinin ortak sorumluluğudur. Sağlıklı bir gelecek, sağlıklı bir beyinle mümkündür.”
