Nöbetçi Eczaneler
Biruni Üniversitesi Tıp Fakültesi Hastanesi Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Doç. Dr. Özcan Kaya, bel ağrısının ihmal edilmemesi gereken bir sağlık sorunu olduğunu belirtti. Kaya, bel kireçlenmesinin özellikle ileri yaş ve hareketsiz yaşam tarzına sahip bireylerde yaygın görüldüğüne dikkat çekti.
BEL KİREÇLENMESİ OMURGADA KALICI HASARA YOL AÇABİLİR
Hastaneden yapılan açıklamada görüşlerine yer verilen Kaya, erken tedavi edilmeyen bel kireçlenmesinin omurgada kalıcı hasarlara neden olabileceğini aktardı. Kaya, bu durumun ilerleyen yıllarda yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebileceğini vurguladı.
BEL KİREÇLENMESİNİN BELİRTİLERİ NELERDİR?
Doç. Dr. Özcan Kaya, bel kireçlenmesinin en yaygın belirtisinin belde hissedilen ağrı ve sertlik olduğunu belirtti. Ayrıca, bacaklarda uyuşma ve karıncalanma gibi şikayetlerin de görülebileceğini ifade etti. Uzun süre geçmeyen bel ağrılarında mutlaka uzman bir doktora başvurulması gerektiğini söyledi.
ERKEN TEDAVİ HAYAT KURTARICI OLABİLİR
Kaya, bel kireçlenmesinin tedavisinin hastalığın evresine bağlı olarak değiştiğini dile getirdi. Erken dönemde fizik tedavi, egzersiz programları ve ilaç tedavileriyle ağrıların kontrol altına alınabileceğini, ilerleyen durumlarda ise cerrahi müdahalenin gerekebileceğini belirtti.
“TEDAVİ EDİLMEZSE CERRAHİ GEREKSİNİM ARTIYOR”
Erken dönemde tedavi edilmeyen bel kireçlenmesinin, omurgadaki eklem ve disklerde kalıcı hasara neden olabileceğini ifade eden Kaya, bu durumun hareket kısıtlılığı ve sinir sıkışması belirtilerinin artmasıyla sonuçlanabileceğini söyledi. Tedavi edilmemesi durumunda cerrahi müdahale gereksiniminin daha da artacağını vurguladı.
BEL AĞRILARININ ÖNLENMESİNDE KASLARIN GÜÇLENDİRİLMESİ ÖNEMLİ
Bel çevresindeki kasların güçlendirilmesinin, bel ağrılarının önlenmesinde büyük önem taşıdığını vurgulayan Kaya, karın ve sırt kaslarının düzenli olarak çalıştırılmasının omurga üzerindeki baskıyı azalttığını ve ağrıları hafiflettiğini söyledi.
HAREKETLİ YAŞAM TARZI BEL SAĞLIĞINI KORUR
Doç. Dr. Kaya, bel sağlığını korumanın en etkili yollarından birinin düzenli egzersiz yapmak olduğunu belirtti. Hareketli bir yaşam tarzı benimsemenin, bel kireçlenmesinin önüne geçmekte kritik öneme sahip olduğunu ifade etti. Ayrıca, aşırı kilo almak ve yanlış duruş alışkanlıklarının bel sağlığını olumsuz etkilediğini sözlerine ekledi. Kaya, “Sağlıklı bir omurga için doğru yaşam biçimini seçin ve belinize dikkat edin.” diyerek uyarıda bulundu.